yoga

Chers amis du GRATE bonjour.

Pour vous détendre avec vos bébés et vos enfants voilà une bonne initiative que vous propose Claire l’animatrice des stages Yoga pour le GRATE, le 26 février

Et le 27 février master class de yoga pour adultes ( tous niveaux )

à Combs la Ville (gymnase La Noue)

Le shutaïdo est une pratique gestuelle permettant de travailler son ancrage et d’aligner nos centres énergétiques avec les nouvelles énergies du moment. Être en phase et régler sa boussole intérieure permettra de ne plus perde le nord. Monter son taux vibratoire et son niveau de conscience pour toujours être en phase entre ses dires, ses faits et ses actes. Des mouvements simples et adaptés à tous.